Ресвератрол — Экстракт Виноградных косточек — вещество обнаруженное в кожице темных сортов винограда, в больших количествах переходит в красное вино.
Ученые предполагают, что ресвератрол является основной причиной известного «французского парадокса». Речь идет о малопонятном феномене — крайне низком показателе сердечно-сосудистых заболеваний у французов, которые принимают животных жиров нисколько не меньше, чем их европейские соседи.
Однако французы, в отличие от них, регулярно потребляют большие количества красного вина. Пытаясь разгадать загадку, ученые обнаружили у ресвератрола немало полезных свойств. Оказалось, что он является мощным противовоспалительным и антиканцерогенным средством.
Преимущества экстракта виноградных косточек:
- Снижает кровяное давление;
- Защищает нервную систему;
- Нормализует кровообращение;
- Улучшает выработку коллагена и укрепляет кости;
- Выступает в роли профилактики раковых заболеваний;
- Способствует работе поджелудочной железы;
- Оказывает положительное воздействие на кожу.
Рекомендации по применению:
Принимайте 5-4000 мг утром и за полчаса до тренинга на пустой желудок. Можно просто положить в рот и запить водой.
Нижний допустимый уровень потребления ресвератрола в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения чувствительности к инсулину для здоровых людей составляет 5-10 мг в сутки.
Лицам, имеющим заболевания, рекомендуется принимать от 150 до 445 мг (более точная оптимальная дозировка не была выявлена).
Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется принимать 250-500 мг.
Для ослабления ароматизации тестостерона в эстроген требуется также 500 мг.
Также, для более лучшего эффекта для организма и кожи, рекомендуется совместно употреблять с Гиалуроновой кислотой.
