Метилсульфонилметан (Диметилсульфон) — сераорганическое соединение, имеющее формулу (CH3)2SO2 и относящееся к классу сульфонов. Известно также под другими названиями, в том числе MSM, DMSO2, диметилсульфона, и метилсульфонилметана.
Содержится в некоторых растениях, присутствует в небольших количествах во многих продуктах питания и напитках, также выпускается в качестве пищевой добавки.
Преимущества Метилсульфонилметана (MSM):
- Обладает широким противовоспалительным действием, при этом эффективность его наиболее высока в лечении воспалительных заболеваний суставов;
- Способствует более быстрому восстановлению после тренировок;
- Помогает сохранять мышцы от разрушения;
- Использование данной добавки позволяет снизить болевые ощущения в суставах и связках.
Совместное использование МSМ и глюкозамина повышает эффективность в борьбе с остеоартритом.
Метилсульфонилметан участвует в обновлении клеток, мембраны начинают лучше пропускать питательные вещества. Стенки клеток при недостатке МSМ становятся плохо проницаемы для питательных веществ.
Организму человека необходимо поступление серосодержащих элементов для синтеза новых протеинов и других элементов.
Сера входит в состав белков, которые формируют мышцы, связки и кости. Это четвертый по массовой доле минерал в организме человека. Он необходим для обеспечения нормальной жизнедеятельности.
Для того чтобы сера лучше усваивалась ее принимают в специальной органической форме, одна из которых — метилсульфонилметан. В MSM содержится 34% биодоступной серы – это делает его одним из лучших источников данного элемента.
Рекомендация по применению:
Запивать обычной водой. Эффективная суточная доза MSM составляет 1-2 г утром и 1-2 г вечером. В некоторых случаях дозировка может быть увеличена до 5 г в сутки.
